Nouveau cours de Qi Gong à Icogne : vitalité & bien-être au rendez-vous !
La Commune d’Icogne est heureuse de vous annoncer la mise en place d’un nouveau cours de Qi Gong qui se déroulera tous les lundis de 15h à 16h à la salle Gilbert Bécaud.
Le "Qi Gong" est une pratique douce qui permet d’améliorer votre bien-être général, de renforcer votre vitalité et de retrouver l’équilibre entre corps et esprit.
Au programme :
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Postures d’équilibre dynamiques et statiques
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Développement de la souplesse et de la mobilité articulaire
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Exercices de visualisation et de méditation
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Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale 🌸
Prix du cours : CHF 20.-
Inscriptions : si vous souhaitez rejoindre le cours, merci de confirmer votre présence auprès de Régine Kamerzin Fallet.